O tarot terapêutico é uma ferramenta poderosa para lidar com a ansiedade e promover o autoconhecimento.

Diferente de abordagens preditivas, ele foca no presente e no impacto que nossas emoções e escolhas têm sobre nossas vidas.

Aqui estão algumas formas de como o tarot pode ajudar:

• Reflexão emocional: Ao explorar os arquétipos e simbolismos das cartas, você ganha clareza sobre suas emoções e gatilhos.
• Identificação de padrões: As leituras ajudam a reconhecer comportamentos repetitivos que podem contribuir para a ansiedade.
• Tomada de decisões: O tarot oferece uma visão mais ampla das situações, ajudando você a tomar escolhas mais conscientes.

Uma sessão de tarot terapêutico é um espaço seguro para reflexão e autocompaixão, permitindo que você enfrente desafios emocionais com mais confiança.

Uma sessão de tarot terapêutico é um espaço seguro para reflexão e autocompaixão, permitindo que você enfrente desafios emocionais com mais confiança.

** É importante ressaltar, que o tarot terapêutico não substitui métodos tradicionais como o acompanhamento psicológico e/ou psiquiátrico.  O tarot terapêutico é uma ferramenta, assim como outras de viés terapêutico e integrativo, que pode ser utilizada como um adicional de bem-estar, promovendo o autoconhecimento diante das experiências vividas. Sempre que necessário, é importante cuidar da nossa saúde da melhor forma possível. 

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